Фондация Европея - страх: акрофобия, страх от височини

Подкосяват ли ви се краката, когато сте на високо. Изпитвате ли някои от следните симптоми

Когато сте на високо, да ви се завие свят
Да имате желание да легнете на земята и да не мърдате
Да имате усещането,че всеки миг може да паднете долу
Когато гледате от високо сякаш нещо долу ви привлича като магнит и всеки миг ще паднете
Чувствате се замаян, когато погледнете надолу
Прилошава ви
Гади ви се
Сухота в уста
Сърцебиене
Изпотявате се
Сякаш се парализирате на едно място
Тръпки горещи вълни
Страх, че губите контрол над себе си

Ако изпитвате някои от посочените по-горе симптоми, докато се намирате на високи места, може би страдате от акрофобия, или страх от височини.

Причини за появата на страх от височини

Специалистите твърдят, че страхът от височини, се е появил, вследствие на инстинктивната реакция да се пазиш от нараняване и счупване при падане от високо.

Фобията от височина може да се появи и вследствие на травмиращ инцидент, включващ прекарано събитие, когато някой е бил на високо.

Лечение на страха от височини

Лечението е чрез десенсибилизиране и използване на определен вид медикаменти. Десенсибилизацията включва постепенно излагане на все по-големи и по-големи височини, например чрез използване на остъклени асансьори, лифтове или ескалатори, които позволяват да се подбира височината. Тя всеки път се увеличава и така до моментът, когато човекът, изпитващ фобията, вече не чувства страх.