EVROPEA
ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
Всички права запазени.
2007-2010 All rights reserved

за нас    |    мисия      |      новини       |      за контакти      | форум       |   речник на фобиите    |     речник на страховете
блог за паническо разстройство
Новини и информация на английски език за паническо разстройство, агорафобия, деперсонализация и други тревожни разстройства, може да намерите на  следния линк:
www.panic.evropea.com
Болести и системи

Алергични заболявания

Безплодие

Бъбречни болести

Грип
 
Болести на дихателната система

Венерически болести

Болести на жлезите

Заразни болести

Имунна система

Заболявания на нервната система

Кожни заболявания

Болести на кръвната система

Менструация

Болести на очите

Болести на отделителната система

Болести на периферната нервна система

Полови болести

Болести на опорно-двигателната система

Сексуални разстройства

Болести на храносмилателната система

Хирургически болести

Уши, нос и гърло

Психично здраве

Депресия

Паническо разстройство



Причини за понижаване на половата активност
Снижаването на сексуалната потенция се дължи на нездравия начин на живот, стреса, както и на неправилното изчисляване на потребностите на организма от храна. Една от основните причини за сексуалните разстройства е хипогликемията -  рязко понижаване на кръвната захар в кръвта, което освен на дълго гладуване се дължи на пренасищане на организма с въглехидрати. Хипогликемията може да стане причина не само за отсъствие на полово влечение, но и да доведе до депресии, раздразнителност и емоционално изтощение.
Каква диета ще предотварти намаляване на половото желание?
За да се избегне това, трябва да се спазват десет съвета:
1. Консумация на възможно най-много пресни плодове и зеленчуци;
2. Всекидневно следва да се изяжда поне един плод или зеленчук, съдържащи витамин А (моркови, тъмнозелени зеленчука и узрелите червено-жълти плодове) и няколко плодове или зеленчуци, богати на витамин С (цитрусови, домати, зеле, зелени чушки и касис). Задължително се включването в порциона и  продукти, съдържащи витамин Е (витамина на секса) - банани, моркови, домати, орехи, ръжен хляб, сьомга и морски дарове;
3. От месата най-полезни са пилешкото и рибата, а ако сте вегетарианец, хапвайте повече орехи, грах, фасул, гъби, чесън, ряпа, магданоз, картофи, царевица, цветно зеле и
леща;
4. Да се пие гроздов сок или сок от целина;
5. От салатите да се предпочитат такива от листни зеленчуци;
6. Колкото по-малко мазнина, толкова по-добре;
7. Да се избира храна, приготвена на пара, варена, запечена, но не и пържена;
8. Да се забравят солта и захарта;
9. Не повече от чаша вино или 50 г концентрат дневно;
10. Храната да се приема често, но по малко и в никакъв случай да не се преяжда.


Диета за секс
Отслабване                                                                                                                            Форум