Реклама

Постове от форума

МАГНИТНИ БУРИ

Дните с магнитни бури в момента
Подробности ТУК
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Подробности ТУК

За депресията прочетете ТУК

Кой е онлайн?

В момента има 44 посетителя в сайта

  • Захлаждане и сняг през следващата седмица

    Захлаждане и сняг през следващата седмица Днес времето над България ще е предимно слънчево с максимални температури между 25 и 30 градуса. Ще духа слаб, в Източна България до умерен вятър от изток-североизток, прогнозират от НИМХ. По Черноморието максимални температури на въздуха ще са 22-24 градуса. Температурата на морската вода е 24 градуса. Вълнението на морето…



    in Новини
    Продължение...
  • Предизборно увеличение на бюджетните заплати?

    Предизборно увеличение на бюджетните заплати? Заплатите на служителите в бюджетния сектор ще бъдат увеличени от началото на 2019 г., но не всички ще получат по 10% отгоре. Това стана ясно от изявлението на финансовия министър Владислав Горанов след днешното заседание на правителството, пише vesti.bg. Държавата ще отпусне над 1 милиард лева за 10% ръст на разходите за персонал в бюджетните ведомства, но…



    in Новини
    Продължение...
  • ПОВИШАВАТ ЦЕНИТЕ НА ТОКА И ПАРНОТО ОТ ДНЕС

    ПОВИШАВАТ ЦЕНИТЕ НА ТОКА И ПАРНОТО ОТ ДНЕС КЕВР обяви днес покачване на цените на тока и парното. Пред сградата на регулатора, докато той заседаваше, имаше протест. Средното покачване на цената на електрическата енергия за потребителите на регулирания пазар за новия ценови период, започващ от днес, е с 2,03%. За ЧЕЗ цената се повишава с 1,75%, за ЕВН…



    in Новини
    Продължение...
  • МАГНИТНИ БУРИ ПРЕЗ МЕСЕЦ ЮНИ 2018

    МАГНИТНИ БУРИ ПРЕЗ МЕСЕЦ ЮНИ 2018 Магнитни бури през юни 2018 година се очакват на: 3,4,5,6,14,30.   Сериозни магнитни бури през юни се очакват на следните дати: 1, 2, 13, 28, 29. Какво причинява магнитните бури? Магнитни бури са причинени от смущение на геомагнитното поле на Земята. Колкото сте по-на север, толкова по-интензивно е въздействието на…



    in Новини
    Продължение...
  • СИЛНИ МАГНИТНИ БУРИ ПРЕЗ МАЙ 2018, НА КОИ ДАТИ ДА ВНИМАВАМЕ

    СИЛНИ МАГНИТНИ БУРИ ПРЕЗ МАЙ 2018, НА КОИ ДАТИ ДА ВНИМАВАМЕ През месец май 2018 година се очакват силни магнитни бури. Техният пик ще бъде на 17 май. През останалата част на месеца геомагнитни смущения ще има на 7,8 и 18 май. Как да оцеляваме в дните с магнитни бури? Как да съхраним здравето си по време на магнитните бури през …



    in Новини
    Продължение...
  • КАК СТАВА ПЕНСИОНИРАНЕТО ПРЕЗ 2018?

    КАК СТАВА ПЕНСИОНИРАНЕТО ПРЕЗ 2018? Националният осигурителен институт (НОИ) информира, че започва изпращането на персонални уведомителни писма до всички, които през 2018 г. ще навършат изискуемата от закона възраст за пенсиониране и на които не е отпусната пенсия за осигурителен стаж и възраст при условията на ранно пенсиониране, съобщиха от НОИ. Предварителното уведомяване се извършва…



    in Новини
    Продължение...
  • МЕДИУМ КАРМЕН: НЕ ЗНАЕХ, ЧЕ ТЕОДОРА Е БОЛНА ОТ РАК

    МЕДИУМ КАРМЕН: НЕ ЗНАЕХ, ЧЕ ТЕОДОРА Е БОЛНА ОТ РАК Столичната здравна инспекция е започнала проверка на определящата се като медиум Кармен Лазарова, организатор на групата до Бразилия, с която е пътувала и болната от рак Теодора Маджарова. Това съобщи заместник-здравният министър Бойко Пенков пред bTV тази сутрин. След зов за помощ семейството на 32-годишната жена успя да събере парите…



    in Новини
    Продължение...
  • КАК ЩЕ ПОЧИВАМЕ ПРЕЗ МАЙ?

    КАК ЩЕ ПОЧИВАМЕ ПРЕЗ МАЙ? През месец май предстоят няколко почивни дни. Неработен е 1 май - Ден на труда, който се пада във вторник. Тъй като Гергьовден се пада в неделя, ще почиваме и на следващия работен ден. Така ще ни се съберат цели три дни почивка – събота, неделя и понеделник (5, 6…



    in Новини
    Продължение...
 

ШОУНОВИНИ

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Паническото разстройство - завинаги ли е?
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

 

 

Съществува ли справяне с паническо разстройство?

Имате ли внезапни пристъпи на безпокойство, страх и паника? Може би сърцето ви бие учестено, чувствате, че не можете да дишате или да мислите правилно, тялото ви се поти, чувствате, че се намирате в нереална среда. Дали тези атаки не се задействат при конкретнти обстоятелства? Ето някои от най-добрите начини за справяне с паническото разстройство, за да подобрите качеството на живота си.

Ако смятате, че всичко е загубено?

Паническото разстройство може да бъде плашещо, но е много податливо към стратегиите за лечение.

Паническото разстройство засяга 2 до 3 процента от хората в световен мащаб и е два пъти по-вероятно да се появи при жените, отколкото при мъжете. Хората с паническо разстройство са податливи да изпитват спонтанни панически атаки и започват да изпитват усещането, че паническите атаки могат да се появят отново по всяко време.

 
КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО И ПАНИЧЕСКА АТАКА
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Панически атаки

Какво представляват паническите атаки?

 

 

 

Пристъпи на паника са интензивни периоди на страх или чувство на обреченост,  които се развиват през един много кратък период от време - до 10 минути /но може да продължат и до 2-3 часа/ - и  са свързано с най-малко четири от следните  симптоми:

 
МЪЧИТЕЛНОТО БЕЗПОКОЙТВО, ПЪРВАТА КРАЧКА КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
безпокойствие

Какво представлява безпокойството, болест ли е?

Стресът не е болест; той е обстоя­телство на живота. Нашите реакции  могат да варират извънредно, понякога по начини, които не са добри.

Безпокойството е често срещана реакция на силен стрес, като нап­ример притеснения за пари. Хора­та, които реагират с безпокойство на ежедневния стрес, вероятно се нуждаят от съвет, макар и да не го осъзнават. Вместо това могат да се съсредоточат върху честите симп­томи на безпокойство.

 
УСЛОЖНЕНИЯ ПРИ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Агорафобия

 

Ако не се лекува паническото разстройство може да засегне всяка една област от вашия живот. Вие  ще сте толкова уплашени от пристъпите на паника, че ще започнете да живеете в постоянно състояние на страх. Това обстоятелство рязко ще наруши качеството ви на живот.

Усложнения, които панически атаки могат да предизвикат  са следните:

 
КАК ДА ПОМОГНА НА ПРИЯТЕЛ, ПОЛУЧАВАЩ ПАНИЧЕСКА АТАКА
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Приятел с паническа атака

Какво да направите, ако вашия приятел получи паническа криза?

Първо и много важно, не го задушавайте с прегръдка. Когато сте с паническа атака, имате трудности с дишането, искате да се чувствате свободни, а не някой да ви притиска.

Другото важно нещо  за него е да се убеди, че не е  сам, затова  потърсете контакт с очите на приятеля си.

 
ХИПОХОНДРИЯТА МОЖЕ ДА Е ПРИЧИНЕНА ОТ ФИЗИЧЕСКО НАСИЛИЕ
Психично здраве - Състояния
Хипохондрия

Описание на хипохондрия

Хипохондрията е заболяване, при което дадено лице има симптоми, които обаче не могат да бъдат обяснени с конкретна физическа болест.

Хората с това заболяване са много притеснени за своето състояние, въпреки че  при многократни изследвания данните показват, че пациентът е физически здрав. Има случаи, когато даден човек свързва своето главоболие с тумор в главата и независимо, че са му правени изследвания, които не показват подобен проблем, той не престава да вярва в наличието на това заболяване.

 
УСЕЩАНЕ ЗА БУЧКА В ГЪРЛОТО
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Усещане за бучка в гърлото

Безпокойството, хроничната тревожност могат да породят усещане за бучка в гърлото

Много хора, които изпитват панически атаки, тревожност или стрес получават и усещане за бучка в гърлото.

Симптоми за усещането "бучка в гърлото"

Това чувство често се описва като:

 
КАКВО ОЗНАЧАВА ДА ПРИЕМА ЕДНА ПАНИЧЕСКА АТАКА?
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Приемане на симптомите на паническата атака

 

Как да приема паническата атака и нейните симптоми като безопасни?

Първата стъпка с преборване на паническата атака е да разберете и да приемете, че тя не е опасна за вашето здраве. Паническата атака няма да ви навреди. Тя няма да ви накара да полудеете. Тя няма да ви убие, въпреки че създава такова усещане. Тя също така няма да навреди на някой ваш орган. Приемете и разберете, че тя няма да ви докара инфаркт или инсулт. При паническата атака няма да припаднете, защото при припадък, кръвното рязко се понижава, докато при паническа атака, то се покачва.

 
«НачалоПредишна12345678910СледващаКрай»

Страница 1 от 10
 

Рекламни

Новини

Интересни мнения

Последни коментари