Реклама

Кой е онлайн?

В момента има 33 посетителя в сайта

  • Самолет с около 100 човека на борда падна върху къща

    Самолет с около 100 човека на борда падна върху къща Най-малко 15 души загинаха, след като самолет на „Бек Ер” при опит за излитане падна върху двуетажна постройка в близост до летището в Алмати. В самолета е имало 93 пасажери и 5 души екипаж. Той е трябвало да изпълни полет до столицата Нурсултан. Разбил се е около 3.22 часа сутринта…



    in Новини
    Продължение...
  • Слави Трифонов: Какво е да си морален?

    Слави Трифонов: Какво е да си морален?   Какво е да си морален? Да си морален означава да си честен, почтен, да живееш достойно, да държиш на думата си, да си благодарен, да изпитваш уважение и да се стремиш към уважение. Ей такива неща. И защо е важно да си морален? Защото моралът е като спойка. Той…



    in Новини
    Продължение...
  • Кои са почивните дни през 2020 година?

    Кои са почивните дни през 2020 година?     Кога да организираме ваканциите през 2020? Отговор ни дава текста на Dariknews.bg: Юли 2020 ще бъде най-натовареният месец с 23 работни дни. Най-свободен за трудещите се пък се очертава да бъде месец май, когато работните дни са само 18. Годината, която посрещаме, е високосна и има 366 дни…



    in Новини
    Продължение...
  • Атакува ни магнитна буря от 5 степен по скалата до 9

    Атакува ни магнитна буря от 5 степен по скалата до 9   Слаба геомагнитна буря (G1) ще оказва влияние върху планетата в следващите часове. Смущенията започнаха днес след обяд, а привечер достигнаха интензитет на слаба буря. По данни на НИГГГ на БАН планетарният индекс удари степен 5, по скалата до 9. За геомагнитните колебания предупредиха от американската агенция за изследване на…



    in Новини
    Продължение...
  • Минаваме на зимно часово време на 27 октомври

    Минаваме на зимно часово време  на 27 октомври   Броени часове преди старта на изборния ден ще се върнем към зимното часово време. Връщането към астрономическото часово време ще се извърши в 4.00 часа на 27 октомври, съобщава Българският институт по метрология. Тогава часовниците се връщат с един час назад, а на практика 27 октомври ще е най-дългото…



    in Новини
    Продължение...
  • Йозджан Дениз - талантлив актьор, но Дон Жуан и своенравен мъж

    Йозджан Дениз - талантлив актьор, но Дон Жуан и своенравен мъж Йозджан Дениз е сред актьорите, които превръщат всеки свой продукт в бестселър. Това обаче не е единствената причина, заради която всеки иска да работи с него. Известният кюрд е като щедър за семейството си и има умение да превръща колегите в близки приятели. „Завинаги” не е изключение. С екранните си…



    in Новини
    Продължение...
  • 39 убити в камион дошъл от България в Англия, подозират масово убийство

    39 убити в камион дошъл от България в Англия, подозират масово убийство Английската полиция арестува шофьор на камион по подозрение за масово убийство, след като в контейнер в Есекс бяха намерени 39 тела. По предварителни данни 38 от убитите са възрастни, а един е непълнолетен. Задържан е шофьорът, 25-годишен мъж от Северна Ирландия. Сигналът за контейнера, пълен с тела, е подаден около…



    in Новини
    Продължение...
  • С колко се увеличава пенсията през 2020 година?

    С колко се увеличава пенсията през 2020 година? Oт първи юли дoгoдинa пeнcиитe дa ce увeличaт cъc 6,7 нa cтo, тoвa прeдвиждa прoeктът нa бюджeтa нa Държaвнoтo oбщecтвeнo ocигурявaнe (ДOO) зa 2020-a гoдинa. Рaзхoдитe зa пeнcии щe ca cъc 729 милиoнa лeвa пoвeчe cпрямo зaдeлeнитe зa тaзи гoдинa. Тaвaнът нa пeнcиитe нe ce прeдвиждa дa нaрacтвa и ocтaвa…



    in Новини
    Продължение...
 

ШОУНОВИНИ

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Паническото разстройство - завинаги ли е?
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

 

 

Съществува ли справяне с паническо разстройство?

Имате ли внезапни пристъпи на безпокойство, страх и паника? Може би сърцето ви бие учестено, чувствате, че не можете да дишате или да мислите правилно, тялото ви се поти, чувствате, че се намирате в нереална среда. Дали тези атаки не се задействат при конкретнти обстоятелства? Ето някои от най-добрите начини за справяне с паническото разстройство, за да подобрите качеството на живота си.

Ако смятате, че всичко е загубено?

Паническото разстройство може да бъде плашещо, но е много податливо към стратегиите за лечение.

Паническото разстройство засяга 2 до 3 процента от хората в световен мащаб и е два пъти по-вероятно да се появи при жените, отколкото при мъжете. Хората с паническо разстройство са податливи да изпитват спонтанни панически атаки и започват да изпитват усещането, че паническите атаки могат да се появят отново по всяко време.

 
КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО И ПАНИЧЕСКА АТАКА
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Панически атаки

Какво представляват паническите атаки?

 

 

 

Пристъпи на паника са интензивни периоди на страх или чувство на обреченост,  които се развиват през един много кратък период от време - до 10 минути /но може да продължат и до 2-3 часа/ - и  са свързано с най-малко четири от следните  симптоми:

 
МЪЧИТЕЛНОТО БЕЗПОКОЙСТВО, ПЪРВАТА КРАЧКА КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
безпокойствие

Какво представлява безпокойството, болест ли е?

Стресът не е болест; той е обстоя­телство на живота. Нашите реакции  могат да варират извънредно, понякога по начини, които не са добри.

Безпокойството е често срещана реакция на силен стрес, като нап­ример притеснения за пари. Хора­та, които реагират с безпокойство на ежедневния стрес, вероятно се нуждаят от съвет, макар и да не го осъзнават. Вместо това могат да се съсредоточат върху честите симп­томи на безпокойство.

 
УСЛОЖНЕНИЯ ПРИ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Агорафобия

 

Ако не се лекува паническото разстройство може да засегне всяка една област от вашия живот. Вие  ще сте толкова уплашени от пристъпите на паника, че ще започнете да живеете в постоянно състояние на страх. Това обстоятелство рязко ще наруши качеството ви на живот.

Усложнения, които панически атаки могат да предизвикат  са следните:

 
КАК ДА ПОМОГНА НА ПРИЯТЕЛ, ПОЛУЧАВАЩ ПАНИЧЕСКА АТАКА
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Приятел с паническа атака

Какво да направите, ако вашия приятел получи паническа криза?

Първо и много важно, не го задушавайте с прегръдка. Когато сте с паническа атака, имате трудности с дишането, искате да се чувствате свободни, а не някой да ви притиска.

Другото важно нещо  за него е да се убеди, че не е  сам, затова  потърсете контакт с очите на приятеля си.

 
ХИПОХОНДРИЯТА МОЖЕ ДА Е ПРИЧИНЕНА ОТ ФИЗИЧЕСКО НАСИЛИЕ
Психично здраве - Състояния
Хипохондрия

Описание на хипохондрия

Хипохондрията е заболяване, при което дадено лице има симптоми, които обаче не могат да бъдат обяснени с конкретна физическа болест.

Хората с това заболяване са много притеснени за своето състояние, въпреки че  при многократни изследвания данните показват, че пациентът е физически здрав. Има случаи, когато даден човек свързва своето главоболие с тумор в главата и независимо, че са му правени изследвания, които не показват подобен проблем, той не престава да вярва в наличието на това заболяване.

 
УСЕЩАНЕ ЗА БУЧКА В ГЪРЛОТО
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Усещане за бучка в гърлото

Безпокойството, хроничната тревожност могат да породят усещане за бучка в гърлото

Много хора, които изпитват панически атаки, тревожност или стрес получават и усещане за бучка в гърлото.

Симптоми за усещането "бучка в гърлото"

Това чувство често се описва като:

 
КАКВО ОЗНАЧАВА ДА ПРИЕМА ЕДНА ПАНИЧЕСКА АТАКА?
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Приемане на симптомите на паническата атака

 

Как да приема паническата атака и нейните симптоми като безопасни?

Първата стъпка с преборване на паническата атака е да разберете и да приемете, че тя не е опасна за вашето здраве. Паническата атака няма да ви навреди. Тя няма да ви накара да полудеете. Тя няма да ви убие, въпреки че създава такова усещане. Тя също така няма да навреди на някой ваш орган. Приемете и разберете, че тя няма да ви докара инфаркт или инсулт. При паническата атака няма да припаднете, защото при припадък, кръвното рязко се понижава, докато при паническа атака, то се покачва.

 
«НачалоПредишна12345678910СледващаКрай»

Страница 1 от 10
 

Рекламни

loading...