Реклама


Сряда, 31 Март 2010г. 11:55ч.

ЕМОЦИОНАЛНО УБЕДИТЕЛНО МИСЛЕНЕ И ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

написана от Administrator
Оценете статията
(0 гласа)

 

 

Какво представлява емоционално убедителното мислене, известно като познавателната грешка” ?

Съществува една “познавателна грешка”, която зарежда с енергия страховитите мисли.

Това е вярата, че лошият изход от едно събитие е съвсем вероятен, поради факта че вие изпитвате силен страх в момента, когато мислите за него. Например, когато сте спокойни едва ли допускате, че ще полудеете от една паническа атака. Но когато изпитвате силен страх, това ви се вижда съвсем възможно.

 

Емоционално убедителното мислене не трябва да бъде слушано

Тази познавателна грешка се нарича “емоционално мислене”. Всъщност когато изпитвате силна тревожност, вероятностат да полудеете е равна на нула, но тогава вие не можете да прецените това. Затова, в момента, когато се научите да управлявате паниката, вие ще започнете да откривате “емоционалното мислене” и страховитите мисли ще се “чуват” все по-слабо и по-слабо.

 

 

Последна промяна на Сряда, 31 Март 2010г. 18:23ч.
Login to post comments
 

Рекламни

loading...