Реклама

Трагични нет запознанства

    Майката на арестувания за двойното убийство в Джебел Мерт – Шукрие Мехмед е напуснала града. Това съобщиха за 24rodopi.com по време на днешния...
      Една четвърт от представителите на силния пол попадат в клопката на любовта от пръв поглед, а 29 на сто от господата признават, че са...
128524.16666666667
  „Вече нямам сълзи дори да плача, ние с тази мъка ще си умрем. Само търся да работя нещо. Мъката е много силна, няма думи, с които да я изразя. Не ...
301773.2
  Ерген, който упорито си търси дама на сърцето, иска да съди 15 жени. Той е подал жалба в прокуратурата, че никоя не хлътва по него. Врачанинът...
108193.66666666667
    Преди години, в зората на интернет, когато всичките ми приятелки ентусиазирано си бяха направи профили в един международен сайт за запознанства,...
96184.25

Постове от форума

МАГНИТНИ БУРИ

Дните с магнитни бури в момента
Подробности ТУК
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Подробности ТУК

За депресията прочетете ТУК

Кой е онлайн?

В момента има 94 посетителя в сайта

  • В МВР ЩЕ ВЗЕМАТ ПО 480 ЛВ. БОНУС ЗА КОЛЕДА

    В МВР ЩЕ ВЗЕМАТ  ПО 480 ЛВ. БОНУС ЗА КОЛЕДА Служителите на МВР ще вземат по 480 лв. бонус за Коледа, научи "Сега". Заповедта за раздаването им вече е била подписана от вътрешния министър Валентин Радев. Според източници на "Сега" парите за бонуси са от икономии в бюджета. Става дума за около 20 млн. лв. Допълнителни пари ще вземат около…



    in Новини
    Продължение...
  • ГРИПЪТ ТАЗИ ГОДИНА Е "ЯМАГАТА"

    ГРИПЪТ ТАЗИ ГОДИНА Е Потвърден е първият изолиран грипен щам за сезона, тръгва циркулацията на грипа в България. Това съобщи проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести и национален консултант по микробиология. Щамът е „Ямагата“ - от група В, аналог на включения във ваксините за сезон 2017/2018. Доказан е…



    in Новини
    Продължение...
  • ЗДРАВНАТА ВНОСКА ЗА САМООСИГУРЯВАЩИТЕ СЕ СТАВА 20,40 ЛВ ОТ 1 ЯНУАРИ 2018

    ЗДРАВНАТА ВНОСКА ЗА САМООСИГУРЯВАЩИТЕ СЕ  СТАВА 20,40 ЛВ ОТ 1 ЯНУАРИ 2018 Депутатите приеха минималната работна заплата да стане 510 лева от 1 януари 2018 година.   Това ще доведе до различни промени, засягащи самоосигуряващите се лица. Така например, досега здравната вноска за безработни и самоусигуряващи се бе 18,40 лв. за месец. С новата минимална работна заплата от 1 януари здравната вноска…



    in Новини
    Продължение...
  • 1,5 МИЛИОНА ЕВРО ИЗВАДИХА ОТ ФОНТАНА ТРЕВИ В РИМ

    1,5 МИЛИОНА ЕВРО ИЗВАДИХА ОТ ФОНТАНА ТРЕВИ В РИМ В целият свят съществува традиция – искаш ли да се върнеш още веднъж на някое място, хвърли във фонтана или в морето монетка. Изглежда, че Рим е един от най-харесваните градове в света. За това говори фактът, че от година на година, от фонтана Треви, изваждат все повече и повече…



    in Новини
    Продължение...
  • ПОЧИВНИ ДНИ ПРЕЗ 2018 ГОДИНА

    ПОЧИВНИ ДНИ ПРЕЗ 2018 ГОДИНА Кои са най-дългите почивки през 2018 година? През 2018 г. ни очакват няколко дълги почивки от по 4 или 3 дни. Първата от тях е от 6 до 9 април - от Разпети петък до втория ден на Великден. Три дни се събират от 3 до 5 март - за…



    in Новини
    Продължение...
  • КАК ЩЕ ПОЧИВАМЕ ПО КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА?

    КАК ЩЕ ПОЧИВАМЕ ПО КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА? Един ден повече за почивка по Коледа Тази година ще почиваме един ден повече по Коледа. "Бонусът" идва след като отработването и сливането на почивните дни отпадна като практика. 23 и 24 декември се падат в събота и неделя, а 25 и 26 са официални почивни дни. Но тъй като…



    in Новини
    Продължение...
  • ОТКРИТИЯТ МЪРТЪВ МЪЖ В СОФИЯ Е ВЕРОЯТНИЯТ НАПАДАТЕЛ НА СЕСТРАТА ОТ ПИРОГОВ

    ОТКРИТИЯТ МЪРТЪВ МЪЖ В СОФИЯ Е ВЕРОЯТНИЯТ НАПАДАТЕЛ НА СЕСТРАТА ОТ ПИРОГОВ Най-вероятно откритият вчера в столицата мъртъв младеж е нападателят на медицинска сестра в „Пирогов“. Това съобщи за „Фокус“ говорителят на главния прокурор Румяна Арнаудова, цитиран от 24chasa.bg. „По външни белези и по дрехите лицето най-вероятно е същото, което е причинило телесните наранявания на медицинската сестра в „Пирогов“, посочи Арнаудова. Тя…



    in Новини
    Продължение...
  • ПРЕМИНАВАМЕ КЪМ ЗИМНО ЧАСОВО ВРЕМЕ

    ПРЕМИНАВАМЕ КЪМ ЗИМНО ЧАСОВО ВРЕМЕ Тази година смяната на времето ще настъпи на 29 октомври, неделя. В 4:00 ч. сутринта на 29 Октомври 2017 г. трябва да  преместите часовниците си час назад.  Или да се изразим по друг начин - 4 часа трябва да стане 3 часа. Ще спим 1 час повече Лятното часово време…



    in Новини
    Продължение...
 

ШОУНОВИНИ

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
КАКВИ СА ПРЕДШЕСТВУВАЩИТЕ СИМПТОМИ НА ПАНИЧЕСКАТА АТАКА?
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
паническа атака, предупредителни симптоми

Колко е времетраенето на паническата атака?

Симптомите на паническа атака достигат своя пик след около 10 минути, след старта, но целия пристъп на паника може да продължава от  20 до 30 минути - рядко с  времетраене повече от 60 минути. Симптомите са толкова екстремни и интензивни, че хората, които страдат от пристъпи на паника, живеят в постоянен страх, че те ще имат друга атака, която може да ги изненада навсякъде. Факт, който влияе негативно на качеството на живота им.

 
ХОРАТА С ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО ИМАТ ПРОМЕНИ В МОЗЪЧНИТЕ СТРУКТУРИ, КОНТРОЛИРАЩИ СПОМЕНИТЕ ЗА СИЛНИТЕ ЕМОЦИИ
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

 

Известна ли е точната причина за поява на тревожните разстройства?

Точната причина за появата на тревожни разстройства е неизвестна, но се знае,че  те не са резултат от лична слабост, недостатък в характера, или лошо възпитание.

Новозеландски учени, които продължават изследванията си върху тревожните разстройства, в частност над паническото разстройство, предоставиха нова информация. Стана ясно, че много от тревожните разстройства са причинени от комбинация от фактори, включително промени в мозъка. Не се изключва и силния  стрес, причинен от околната среда.

 
ВКЛЮЧЕТЕ И ДРУГО СЕТИВО, И ПАНИЧЕСКА АТАКА ЩЕ СПРЕ
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

 

АКТИВИЗИРАНЕ НА УСЕЩАНЕТО ЗА  ВКУС, МИРИС, ЗВУК,

КАРТИНА - ЩЕ СПРЕ СТАРТИРАЩАТА ПАНИЧЕСКА АТАКА

Когато изпитвате пристъп на паника, може да приложите няколко отвличащи модела на мислене, които ще пресекат порочния кръг на атакуващите ви мисли. Виe ще се почувствате на разстояние от  тревожните, повтарящи се мисли като усвоите определени правила, прилагани от древните будисти.  Тази поведенческа практика е доста дискретна и може да ви позволи спокойно да я прилагате в среда, където има много хора.

 
ПРОФЕСИИ, КОИТО НЕ СА ПОДХОДЯЩИ ЗА ХОРА С ПАНИЧЕСКИ АТАКИ
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Професии, неподходящи за хора с панически атаки

 

 

Паническото разстройство е състояние, което изисква внимателно подбиране на професията, която може страдащият да упражнява.

Тук ще изброим 10 професии, които са силно стресиращи и не трябва да бъдат заемани от хора с панически атаки.

 
ПАНИЧЕСКИТЕ АТАКИ ПРИ ОБСЕСИВНО КОМПУЛСИВНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА (ОКР)
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Видове панически атаки при обсесивно компулсивно разстройство

Какво представляват паническите атаки при Обсесивно компулсивните разстройства (ОКР)?

Пристъпите на паника са физиологичен отговор на екстремен страх. Пристъпи на паника не са изключение за обсесивно компулсивните разстройства. Паническите атаки  могат да се появят в рамките на няколко психични разстройства.

Пристъпи на паника са внезапни, с екстремно чувство на страх и / или дискомфорт, който продължават за определен период от време. 

 
СЪСТОЯНИЯ, ПРЕДИЗВИКВАЩИ ПРИСТЪПИ, ПОДОБНИ НА ПАНИЧЕСКИТЕ АТАКИ
Психично здраве - Състояния

 

състояния, близки до паническата атака

 

Паническата атака произвежда симптоми, които са много неприятни за страдащите.

Съществуват обаче  и други състояния, които могат да предизвикат подобна на паническата атака симптоми.

Състояния, предизвикващи симптоми подобни  на симптомите  при паническа атака:

Кои са тези състояния?

 
БЪРЗА ПОМОЩ ПРИ ПАНИК АТАКА
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Спиране на стартираща паник атака

Какво е паник атака?

Пристъп на паника е внезапен изблик на страх и безпокойство, който сякаш се явява от нищото. Един от 75 души по целия свят ще имат пристъп на паника в някакъв момент от живота си.

Тези атаки могат да се появят по всяко време и на всяко място, някои атаки дори настъпват по време на сън. Пристъпи на паника продължават от 10 минути до няколко часа, обикновено имат  пик  в рамките на 10 минути. В някои случаи, ирационалните фобии се развиват като резултат от тревожните ефекти от пристъпите на паника.

 
КАКВО СЕ СЛУЧВА В ТЯЛОТО ВИ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА?
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

какво се случва в тялото по време на паническа атака?

Постъпва сигнал за опасност, мозъкът го обработва и реагира с изливане на адреналин, започва паническата атака

Когато в тялото ви постъпи сигнал за опасност, то бързо променя своите приоритети от дългосрочно оцеляване на светкавично краткосрочно оцеляване.Сигналът за опасност излива в тялото хормони като адреналин. Адреналинът повишава кръвното налягане и дишането, ускорява подготовката ви за мускулно натоварване.

 
«НачалоПредишна12345678910СледващаКрай»

Страница 2 от 10

Реклама

loading...
 

Рекламни

Новини

Спонсорирано

Спонсорирано

loading...

Интересни мнения

Последни коментари