Реклама


Вторник, 27 Юли 2010г. 14:58ч.

КОЛКО ВРЕМЕ СТОИ ХРАНАТА В СТОМАХА?

Оценете статията
(0 гласа)

 

 

 

Изпразване на стомаха

Колко време се задържат храните преди да напуснат стомаха? За какво време става изпразването на стомаха от храната и напитките? По-долу ще видите за колко време става изпразването на стомаха от храните и течностите:

За 1-2 часа

1. Вода, чай, бира, мляко, бульон 100-200 г

2. Рохки яйца -100 г-2 броя

3. Леко вино – 200г

За 2-3 часа

1. Бира, други напитки – 300-500 г

2. Варено мляко 300-500 г

3. Сурови яйца, омлет- 100 г

4. Цветно зеле -150 г

5. Хляб – 70 г

6. Кафе със сметана, мляко с какао,варена риба /щука/-200 г

7. Варени картофи, компот- 150 г

За 3-4 часа

1. Варено пилешко – 200 г

2. Варено говеждо-250 г

3. Шунка – 160 г

4. Бифтек – 100 г

5. Хляб, бял, ръжен -150 г

6. Пилаф-150 г

7. Моркови – 150 г

8. Краставици – 150 г

9. Ябълки, варени моркови , салати – 150 г

10. Бисквити- 150 г

За 4 часа

1. Печен бифтек – 250 г

2. Печена гъска – 250 г

3. Пушен език – 200 г

4. Пюре от грах – 200 г

Още в тази категория: « РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ
Login to post comments
 

Рекламни

loading...