Магнитните бури през месец май 2014 се очакват на следните дати и часове:

4 май: 15:00 - 19:00

6 май:  4:00 - 6:00

9 май: 15:00 - 19:00

13 май: 14:00 - 18:00

20 май: 13:00 - 16:00

21 май: 3:00 - 6:00

23 май: 2:00 - 5:00

29 май: 7:00 - 9:00.

Какво се случва по време на магнитна буря?

По време на магнитните бури хората реагират различно. Особено чувствителни на магнитните бури са хората с  хронична болка в главата, мигрена, повишено кръвно налягане, сърдечни заболявания и др. Желателно е, когато са  дните с магнитни бури, да се избягват физическите натоварвания. Възможно  е магнитните бури да повишат кръвното налягане или пък да предизвикат сърцебиене. Разбира се, това е твърде индивидуално  за всеки човек.

За да облекчите общото си състояние, изключете от хранителния си режим мазните храни, същото така намалете пушенето и алкохола.

Най-важното е по време на засилената геомагнитна активност  хората да не влизат в стресови ситуации, да не разрешават важни житейски  проблеми, да не стават обект на препирни и конфликтни ситуации, защото допълнително натоварват организма си и го застрашават.

Геомагнитната  обстановка  11 декември - 13 декември

Какво представляват магнитните бури?

Геомагнитни смущения, които се случват на нашата планета, са  свързани с процесите, извършващи се на слънцето. Когато възникне огнище на слънцето, в космоса започват да падат плазмени частици, които летят с голяма скорост към планетите от нашата слънчева система. Магнитните бури се случват в момент, когато плазмата достигне атмосферата.

Как да оцеляваме в дните с магнитни бури?

Всеки знае, че това явление има отрицателно въздействие върху здравето. Въпреки това, магнитни бури не биват усещани от всички хора. В рисковите групи попадат метеорологично-чувствителните хора, тези, чиято имунна система е отслабена, и хората, които често са подложени на стрес. Ако сте спокойни, здрави, положително настроени, не магнитните бури не могат да развалят настроението ви и да влошат здравето ви.

На хората, реагиращи остро на  магнитните  бури, препоръчваме:

• Въздържайте се от алкохол, мастни, пикантни и солени храни през тези дни.
• Пийте много течности. Основният фокус да бъде върху слаби чайове, плодови напитки, вода, билкови отвари.
• Въздържайте се от силно кафе и силен чай.
• Прекарвайте повече време на открито.
• Изключи голямо физическо натоварване.
• Избягвайте разправии и конфликти.
• Почивайте си, ако имате възможност.