Реклама

Трагични нет запознанства

    Майката на арестувания за двойното убийство в Джебел Мерт – Шукрие Мехмед е напуснала града. Това съобщиха за 24rodopi.com по време на днешния...
102430
      Една четвърт от представителите на силния пол попадат в клопката на любовта от пръв поглед, а 29 на сто от господата признават, че са...
130304.16666666667
  „Вече нямам сълзи дори да плача, ние с тази мъка ще си умрем. Само търся да работя нещо. Мъката е много силна, няма думи, с които да я изразя. Не ...
304723.2
  Ерген, който упорито си търси дама на сърцето, иска да съди 15 жени. Той е подал жалба в прокуратурата, че никоя не хлътва по него. Врачанинът...
109753.66666666667
    Преди години, в зората на интернет, когато всичките ми приятелки ентусиазирано си бяха направи профили в един международен сайт за запознанства,...
97674.25

Постове от форума

МАГНИТНИ БУРИ

Дните с магнитни бури в момента
Подробности ТУК
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Подробности ТУК

За депресията прочетете ТУК

 
ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ ПРИ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
(4 votes, average 5.00 out of 5)
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

 

Ако получавате панически атаки обърнете внимание на хранителните вещества и минералите, които включвате в диетата.

Мултивитамини и минерали - доставят всички необходими вещества за организма, които се изчерпват в стресовото състояние.

Калций и магнезий - предизвикват успокояващ ефект като намаляват тревожността и напрежението. Витамин С е важен антиоксидант, който понижава стреса, когато се взима в по-големи дози.

Витамин B комплекс снижава напрежението и способства за доброто функциониране на нервната система.

Витамин Е подкрепя доставката на кислород до мозъчните клетки.

Есенциалните мастни киселини въздействат върху правилните функции  и развитие на мозъка.

Гинко билоба - неутрализира свободните радикали.

Лайка, страшниче - помагат за предотвратяване на паник атаките.

Жълт кантарион - облекчава депресията и възстановява емоционалната стабилност.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Реклама

loading...
 

Рекламни

Новини

Спонсорирано

Спонсорирано

loading...

Интересни мнения

Последни коментари