Реклама

Трагични нет запознанства

    Майката на арестувания за двойното убийство в Джебел Мерт – Шукрие Мехмед е напуснала града. Това съобщиха за 24rodopi.com по време на днешния...
102390
      Една четвърт от представителите на силния пол попадат в клопката на любовта от пръв поглед, а 29 на сто от господата признават, че са...
130294.16666666667
  „Вече нямам сълзи дори да плача, ние с тази мъка ще си умрем. Само търся да работя нещо. Мъката е много силна, няма думи, с които да я изразя. Не ...
304693.2
  Ерген, който упорито си търси дама на сърцето, иска да съди 15 жени. Той е подал жалба в прокуратурата, че никоя не хлътва по него. Врачанинът...
109733.66666666667
    Преди години, в зората на интернет, когато всичките ми приятелки ентусиазирано си бяха направи профили в един международен сайт за запознанства,...
97674.25

Постове от форума

МАГНИТНИ БУРИ

Дните с магнитни бури в момента
Подробности ТУК
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Подробности ТУК

За депресията прочетете ТУК

 
ПРИСТЪПИТЕ НА ПАНИКА И ПРИСТЪПИТЕ НА ГНЯВ СИ ПРИЛИЧАТ
(0 votes, average 0 out of 5)
Психично здраве - ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Нормално ли е да усещаш пристъпи на гняв?

Да усещате пристъпи на гняв, когато имате паническо разстройство е нормално.Това не е необичайно за хората, които имат  и агорафобия или друго тревожно разстройство. Можете да обвинявате себе си или други хора за вашето състояние, факт, който може да доведе  допълнително до ескалацията на вашето чувство на гняв и негодувание.Чувството на неудовлетвореност може да се развие в гняв към себе си, гняв към ситуацията, в която се намирате или гняв към другите.

 

Научни работници са изследвали хора, които имат паническо разстройство и такива, които са преживявали пристъпи на гняв.

Те стигат до заключение, че има някои прилики между гняв атаки и паническите атаки.  Ще опишем симптомите, които се преживяват при пристъпи на гняв и при пристъпи на паника.

Симптомите на пристъпи  на гняв

Според изследователите, гневните атаки се характеризират с наличието на най-малко 4 от следните симптоми:

•           сърцебиене, ускорен пулс

•           болки в гърдите , стягане, или дискомфорт

•           прекомерно изпотяване

•           разклащане или треперене

•           задух

•           виене на свят или замаяност

•           изтръпване или сърбеж по кожата

•           страх от загуба на контрол

•           интензивен страх или тревожност

•           горещи или студени вълни

•           усещане, че атакуваш другите

•           хвърляне, чупене или унищожаване на обекти

Симптомите на пристъпи на паника

Пристъпите  на паника се характеризира с четири или повече от следните симптоми:

•           сърцебиене, или ускорен пулс

•           прекомерно изпотяване

•           треперене или разклащане

•           усещания за недостиг на въздух

•           чувство на задушаване

•           гръдна болка или дискомфорт

•           гадене или коремни болки

•           замаяност, нестабилност

•           чувство на нереалност ( дереализация ) или се отделяне от себе си (деперсонализация)

•           страх от загуба на контрол или полудяване

•           страх от смъртта

•           изтръпване или усещане за изтръпване (парестезия)

•           втрисане или горещи вълни

Разликата между атаки на гняв и пристъпи на паника

Изследователите отбелязват, че и двете  атаки  са внезапни и интензивни физически и емоционални усещания. Но те  отбелязват и фактът, че  трябва да вземем предвид някои разлики.  Изследователите подчертават, че  този тип гняв атаки обикновено се случват в ситуации, в които едно лице се чувства в емоционален капан. Атаките на гняв  не идват  в резултат на страх и безпокойство. Пристъпите на гняв се отличават от пристъпите на паника по следните симптоми:

•           Чувство на раздразнителност в последните 6 месеца

•           Свръхреакция на гняв, породени от съвсем  малки раздразнения

•           Една или повече гняв атаки в миналото

•           Неподходящ гняв, насочен към другите

 

Как става лечението на пристъпите на гняв?

Заедно с Вашия психотерапевт трябва да разработи „план за управление на гняв” .Вашият лекар може да предпише лекарства, за да помогне за намаляване на симптомите.Някои лекарства, като например антидепресантите, които се използват за ефективно лечение на пристъпите на паника, успешно могат и да помогнат за управление на гняв атаките.Психотерапията също влияе положително. Чрез терапия, можете да се научите да контролирате по-добре гнева си и да се справят с изблиците на раздразнение.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Реклама

loading...
 

Рекламни

Новини

Спонсорирано

Спонсорирано

loading...

Интересни мнения

Последни коментари