Реклама

Трагични нет запознанства

    Майката на арестувания за двойното убийство в Джебел Мерт – Шукрие Мехмед е напуснала града. Това съобщиха за 24rodopi.com по време на днешния...
102280
      Една четвърт от представителите на силния пол попадат в клопката на любовта от пръв поглед, а 29 на сто от господата признават, че са...
130244.16666666667
  „Вече нямам сълзи дори да плача, ние с тази мъка ще си умрем. Само търся да работя нещо. Мъката е много силна, няма думи, с които да я изразя. Не ...
304573.2
  Ерген, който упорито си търси дама на сърцето, иска да съди 15 жени. Той е подал жалба в прокуратурата, че никоя не хлътва по него. Врачанинът...
109683.66666666667
    Преди години, в зората на интернет, когато всичките ми приятелки ентусиазирано си бяха направи профили в един международен сайт за запознанства,...
97634.25

Постове от форума

МАГНИТНИ БУРИ

Дните с магнитни бури в момента
Подробности ТУК
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Подробности ТУК

За депресията прочетете ТУК

 
КАК ДА ОТСЛАБНЕМ БЕЗ НАПРЕЖЕНИЕ?
(0 votes, average 0 out of 5)
Здравословно хранене - Диети

 

Известна е като мокра диета и дава добри резултати. Най-добре е да се спазва през почивните дни, когато сте спокойни. Може да свалите 2-3 кг.

ПЪРВИ ДЕН

Закуска

1 чаша чай, 150-200 г кисело мляко.

10 часа

1 чаша доматен сок

Обяд

Яйчен коктейл от 1 пресен жълтък, 1 чаена лъжичка мед,1/2 чаена лъжичка лимонов сок и сока от 2 грейпфрута или портокала.

16 часа

Напитка от 125 мл мляко и 1 чаена лъжичка нескафе, кафява захар.

Вечеря

15-200 мл зеленчуков сок/моркови, целина, зеле, домати/.

Преди сън

125 мл прясно мляко.

ВТОРИ ДЕН

Закуска

1 чаша чай от къпинови листа, 1 чаша прясно мляко,смесено със 150 г  пресни плодове.

10 часа

1 чаша чай.

Обяд

Коктейл от 3 средно големи ябълки /нарязани/, 50 г банан и 1 супена лъжичка мляко.

16 часа

125 мл сок от череши.

Вечеря

Коктейл от сока на 1 прясна краставица, сок от 4 моркови и 1 малка глава целина.

Преди сън

1 чаша плодово кисело мляко.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Реклама

loading...
 

Рекламни

Новини

Спонсорирано

Спонсорирано

loading...

Интересни мнения

Последни коментари