Реклама

Трагични нет запознанства

    Майката на арестувания за двойното убийство в Джебел Мерт – Шукрие Мехмед е напуснала града. Това съобщиха за 24rodopi.com по време на днешния...
102500
      Една четвърт от представителите на силния пол попадат в клопката на любовта от пръв поглед, а 29 на сто от господата признават, че са...
130374.16666666667
  „Вече нямам сълзи дори да плача, ние с тази мъка ще си умрем. Само търся да работя нещо. Мъката е много силна, няма думи, с които да я изразя. Не ...
304893.2
  Ерген, който упорито си търси дама на сърцето, иска да съди 15 жени. Той е подал жалба в прокуратурата, че никоя не хлътва по него. Врачанинът...
109763.66666666667
    Преди години, в зората на интернет, когато всичките ми приятелки ентусиазирано си бяха направи профили в един международен сайт за запознанства,...
97684.25

Постове от форума

МАГНИТНИ БУРИ

Дните с магнитни бури в момента
Подробности ТУК
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Подробности ТУК

За депресията прочетете ТУК

 
ЕМОЦИОНАЛНО УБЕДИТЕЛНО МИСЛЕНЕ И ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - Симптоми на паническо разстройство

 

 

Какво представлява емоционално убедителното мислене, известно като познавателната грешка” ?

Съществува една “познавателна грешка”, която зарежда с енергия страховитите мисли.

Това е вярата, че лошият изход от едно събитие е съвсем вероятен, поради факта че вие изпитвате силен страх в момента, когато мислите за него. Например, когато сте спокойни едва ли допускате, че ще полудеете от една паническа атака. Но когато изпитвате силен страх, това ви се вижда съвсем възможно.

 

Емоционално убедителното мислене не трябва да бъде слушано

Тази познавателна грешка се нарича “емоционално мислене”. Всъщност когато изпитвате силна тревожност, вероятността да полудеете е равна на нула, но тогава вие не можете да прецените това. Затова, в момента, когато се научите да управлявате паниката, вие ще започнете да откривате “емоционалното мислене” и страховитите мисли ще се “чуват” все по-слабо и по-слабо.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Реклама

loading...
 

Рекламни

Новини

Спонсорирано

Спонсорирано

loading...

Интересни мнения

Последни коментари