Реклама


Неделя, 21 Март 2010г. 12:51ч.

СИМПТОМИ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО. КОИ СА НАЙ-ПЛАШЕЩИТЕ ОТ ТЯХ?

Оценете статията
(3 гласа)

 

 

Паническото разстройство има тази си способност постоянно да сменя симптомите и мястото на тяхното проявяване. Това още повече обърква страдащия. Той си приписва какви ли не заболявания, кое от кое по-страшни. Затова е добре да се знаят най-разпространените симптоми при паническото разстройство, за да не се изпитва допълнителен страх от тях.

Симптоми на паническо разстройство:

Замайване

Затруднения при дишане

Прескачане на сърцето или учестен пулс

Усещане на определени части от тялото си като гума и желе

Пристъп на изпотяване

Задушаване или задавяне, усещане за засядане в гърлото.

Изтръпване или вцепеняване на определени части от тялото

Усещане, че заобикалящата среда е странна, нереална, замъглена и отдалечена

Трудности при заспиване

Изключване на ситуации и места, които предизвикват страх

Стегнатост в мускулите

Треперене и люлеене

Задавяне 

Повдигане или стомашен дискомфорт

Изпотяване

Липса на апетит или вкус

Само мисълта за хранене ви кара да повръщате

Метален вкус   или мирис на амоняк

Вкочанясване или пък изтръпване в ръцете и краката

Усещане за нереалност, откъснатост от околния свят, неяснота

Страх от загуба на контрол

Болка или дискомфорт в гърдите

Страх от полудяване
.
Повик за уриниране

Често уриниране

Постоянна умора

Усещане за предстояща гибел

Страх от смъртта

Излишък от енергия

Често се възприемате като човек, който носи останалия свят върху гърба си

Чувствате, че не може да релаксирате

Суха уста

Трикове в очите

Скованост в ставите

Депресия
.
Драматични клатушкания в настроението

Необичаен страх от обичайни неща

Неконтролирани мускулни конвулсии

Безсъние или събуждане посред нощ

Раздрусване в полусън

Лоши или налудни мечти

Грешни мисли

Очите ви са прекалено чувствителни на светлина

Замъглено виждане

Сухи, сълзящи и смъдящи очи

Лесно сепване

Винаги хаплив и намусен

Трудности при концентрацията

Постоянно повтарящи се мисли и непрекъснато дърдорене на ум

Постоянно желание за захар и сладки неща

Чувствате се така, сякаш сте под напрежение през цялото време

Винаги  се чувствате ядосан 

Плачете почти непрeкъснато, без никаква видима причина

Плашещи мисли и чувства

Болезнено чувство на неудоволетвореност

Мания около самоанализиране и усещане за подобряване 

Стегнатост и болки в тила

 

Последна промяна на Неделя, 21 Март 2010г. 13:22ч.

2 коментара

  • Връзка към коментара Topolina Вторник, 13 Април 2010г. 18:01ч. публикуван от Topolina

    мен също доста се плаши виенето на свят, но аз се справям по следният начин :
    сядам и започвам да дишам бавно
    излизам навънка и вървя дори да искам да падна
    не се панирвам, защото така се засилват усещанията
    хапвам шоколад или нещо сладко пия
    това е моята рецепта

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
  • Връзка към коментара Neti Събота, 10 Април 2010г. 12:36ч. публикуван от Neti

    При мен най-голям страх изпитвам от виененто на свят. Представям си,че вески миг мога да загубя съзнание и да не се събудя вече. Притеснявам се,че няма и кой да ми помогне в такива момемнти. Много ме е страх. Не зная как да се справя, нека някой да сподели опит в тази връзка.

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
Login to post comments
 

Рекламни

loading...