Реклама


Дневници за паническо разстройство. Преди да започна да изпитвам страх.

 

Преди да попадна в нейния капан за по-продължителен период от време, изпадах в необяснимото “залепване”. Наричам го така, защото не можех по волеви път да елиминирам напрежението, което ме обхващаше Нямах никакво обяснение, как се случваше това.

Когато обсъждахме с колежките ми ценностни въпроси, определящи критериите за качествата на дадена личност, случваше да се почувствам много маловажна и недотам значима, сравнявайки се с нея. Тогава изкристализираше това усещане, което не можех да премахна. Приемах го като безобидно замайване или пък като странно “залепване”, подобно на хипноза.

Инстинктивно търсех да напусна мястото на разговора, и то отшумяваше. Тогава не знаех,че тези симптоми са предвестници на паническия пристъп…

6 коментара

  • Връзка към коментара Topolina Четвъртък, 20 Май 2010г. 13:47ч. публикуван от Topolina

    Да, може, аз самичка се оправих...важното е да имаш вяра и да не се отказваш дори да имаш дни пак на тревога. Ден след ден ще изчезнат напълно. Позитивно мислене и вяра...това са надтидепресантите в моите дни!!!

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
  • Връзка към коментара Neti Четвъртък, 06 Май 2010г. 10:54ч. публикуван от Neti

    Питам се, дали човек може сам да се измъкне? Дали паниката не е като рана , която в един миг може сама да заздравее?

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
  • Връзка към коментара Topolina Понеделник, 26 Април 2010г. 06:05ч. публикуван от Topolina

    Не, въпроса ти е много уместен....ама тук малко трудно да се говори...ако искаш да си разменим скайп или мейл...ще ти помогна колкото искаш и мога

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
  • Връзка към коментара Neti Неделя, 25 Април 2010г. 15:56ч. публикуван от Neti

    Питам се как да направя така, че да не развивам повече симптоми и да не се страхувам от тях. Труден въпрос, мисля си.

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
  • Връзка към коментара Topolina Неделя, 25 Април 2010г. 07:23ч. публикуван от Topolina

    Задавай...на твое разположение съм

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
  • Връзка към коментара Neti Събота, 24 Април 2010г. 16:22ч. публикуван от Neti

    Би ми се искало да ти задам толкова много въпроси...

    Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.
Login to post comments
 

Рекламни

loading...