Закон номер 1: Доводът, че се страхувате от нещо, е убедително доказателство, че то всъщност не се случва.
Ужасяващият страх мобилизира мощни прогностични сили, твърди Гавин Де Бекър. Ние се притесняваме от онова, което евентуално би се случило, а не от това, което се случва в настоящето. Ние се страхуваме от бъдещето т.е., "какво би станало, ако..." Страх от предположение, страх от неизвестното, това е фундаментът, на който стъпва паниката.
Закон номер 2: Онова, от което се страхувате, рядко е това, от което мислите, че се страхувате, а вие се страхувате от това, което свързвате със страха.
Да видим как стоят нещата. Една ситуация може да бъде разглеждана от различен ъгъл. Когато изпитаме страх интуицията ни вече е създала "необходимите" връзки, за да ни предупреди за възможните пътища, водещи до опасността. Да се спрем върху една евентуална опасност, например - прибирате се през нощта и чувате стъпки зад вас. Това може да означава заплаха, но когато видите друг човек, този път срещу себе си, тогава първия ви страх изчезва и се прибавя друг - от появилия се, нов човек. Но колко човека срещате на ден и колко от тях са ви нападнали? Ние се страхуваме от самото предположение, че някой може да ни нападне.
Да разгледаме социалната фобия. Страдащите от нея, изпитват ужас да застанат пред множество и да произнесат реч. Тук се появява страхът от загуба на идентичност. Когато говорим пред толкова хора е възможно да се провалим, оттук да загубим и качествата си на специалист в представите на хората. Губим мястото си в обществото, то ни прогонва, оставаме беззащитни и логично следва... смърт. Ето социалната фобия има съвсем смислено обяснение. Но! Дали наистина толкова бързо може да се случи това? Всички вие сте наблюдавали, колко грешки са допускали политици при произнасяне на речи, колко пъти водещите по телевизионните канали правят груби неточности, и колко от тях наистина биват отстранени или пък са губили своята идентичност? Много известни изпълнители са пеели фалшиво, но това не им е пречело да продължат да създават нови хитове.
Страхът идва, за да допусне възможността нещо да се случи, само толкова. Научни изследвания, са доказали, че само около 10 процента от лошите ни предвиждания в живота са се сбъдвали. А останалите 90, са останали единствено като предположения в миналото. Не лош резултат, нали?
