ИМАТЕ ЛИ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО- ТЕСТ

Измъчват ли ви катастрофични мисли?

Постоянно сте обзети от съмнения, че ще полудеете, че предстои да загубите контрол и че нещо лошо се случва с живота ви. Това може да ви подтикне често да посещавате кабинета на доктора, страхувайки се от сърдечна криза, тумор на мозъка или пък, че полудявате.

Избягвате ли определени места? Губите ли приятелства?

Понякога отсъствате с дни от работа. Често избягвате конкретни места като опашки, асансьори, влакове, коли, самолети, паркове и алеи, търговски центрове. Това е агорафобия. Всяко място, което създава представа, че не може да бъде напуснато бързо при необходимост, и няма да успеем да контролираме ситуацията, предизвиква силна уплаха и пристъпи на страх.

Полека-лека започва една изолация от приятели и близки, докато се стигне до пълно откъсване от света.

Депресия?

Обикновено след всяка една паническа атака, страдащият получава депресия, защото паническата атака изцяло контролира живота му, той е подвластен напълно на нея. Не би могъл да направи нищо, тъй като тя определя законите в живота му.

Качеството на съня намалява, загуба на апетит, чувство на безнадеждност, чувство за бeзполезност и вина. Понякога се стига и до самоубийство! Животът им сe свежда до грижа за тяхното здраве и очакване на следващата паническа атака.

Възможно е да злоупотребява системно с различни медикаменти и алкохол, защото той се явява като антидеперсант.

Дълбоко чувство на деморализация?

Усещанията са на объркване и срам. Те са и най-силните чувства при паническото разстройство! Хората са обезкуражени и започват да приписват своите проблеми на малодушната си и слаба природа. Вярата и силата на духа все по-малко имат значение в живота им.Те се възприемат като слаби и обречени.

Хронична умора?

Страдащите от паническо разстройство чувстват, че губят много психическа и физическа енергия по време на паническата атака. Обикновено, когато пристъпът се оттегли, мускулите са напрегнати и изморени. Прекалените мисли относно смъртта, напрягат психиката и затова болните изпитват голямо изтощение.