EVROPEA
ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
Всички права запазени.
2007-2015 All rights reserved
за нас    |    мисия      |      новини       |      за контакти      |   форум       |   речник на фобиите    |     речник на страховете
начало
видове разстройства
паническа атака
паническо разстройство
агорафобия
дисоциация
ПР и бременност
профил на ПР
сезонно разстройство
депресия
имате ли ПР
ПР и децата
ПА и двете възможности
диета при ПР
стимулант за страха
всекидневие и ПР
новини
карта на сайта
страх
психоанализа на страха
опознаване на ПР
лечение на ПР
причини за ПР
недостиг на внимание
отказ от секс
пристрастеност към секс
10 тайни на ПР
вие и вашия лекар
фибромиалгия
нарушения на съня
визия на ПР-страдащ
дентална фобия
психотерапия
натраплива невроза
стрес разстройство
клаустрофобия
социална фобия
сърдечен проблем
епилепсия
ниско самочувствие
смяна на работа
panic survivor
истински истории
близките и ПР
въпроси и отговори
биполярно разстройство
дислексия
как да изберем правилния психотерапевт
скала на страха
тиреотоксикоза
нощна паническа атака
бензодиазепини
гастроезофагиален рефлукс
световъртеж
алкохолизъм
бременности и антидепресанти
странични ефекти на антидепресантите
аспартам
гняв
протакане
булимия
слънчев  и топлинен удар
нива на страха
шизофрения
блог за паническо разстройство
Новини и информация на английски език за паническо разстройство, агорафобия, деперсонализация и други тревожни разстройства, може да намерите на  следния линк:
www.panic.evropea.com
Истински истории на хора, преборили се с паническото разстройство
Въпроси и отговори, засягащи паническо разстройство
За роднините и близките на хората, боледуващи от паническо разстройство
Паническо разстройство:
Здраве:
5.Да те изслушат и разберат - най-голямата подкрепа за страдащите от паническо разстройство
Хората с паническо разстройство получават за секунди огромно количество  адреналин в кръвта си, който не могат да изхвърлят от там по собствена воля. Не е възможно с мозъка си да контролираш това, тоест да му нареждаш да контролира адреналина, както диабетиците не биха могли да контролират кръвната си захар.
Един човек, който кара по магистралата, ако усети  подобно напрежение, той ще го "преработи" и след най-много 5 минути няма да има следа от дискомфорта, докато човек с паническо разстройство не би могъл да направи това…
Разбира се, вие бихте искали да контролирате мозъка си с позитивно мислене… бихте искали да дишате по-добре...Правели сте различни упражнения, за да пресичате  панически атаки...И напрежението, което използвате, за да постигнат тези упражнения  докарва още  по-голямо изтощение на целия организъм…
Ключът тук е, че паническите атаки не са нещо, което се появява изведнъж и с това свършва всичко... Паническите атаки са симптоми на паническото разстройство. Вие не изживявате всеки ден атаки, но понякога през целия ден, всеки миг  от него, изпитвате страх от  определени ситуации…
Страховото очакване, какво представлява то? Когато се изгорите на печката, докато си приготвяте поредното кафе, издърпвате със страх ръката си само при мисълта, че може да се случи отново. Затова следващия път внимавате, как държите кафеварката, за да не пострадат пак пръстите ви…Така е и тук. Човек, преживял чудовищна паническа атака, започва да се вслушва в сигналите на тялото си, за да разбере, кога би се появила тя отново и да предпази себе си от ужасяващите симптоми…Всяко сърцебиене, вие ще асоциирате с евентуално приближаваща паническа атака, всяко завиване на свят също, всяко треперене и т.н.
Страдащите от паническо разстройство, са обикновено хора, с изразени творчески наклонности и с много висок интелект…Преди да изригнат неприятните симптоми те са се чувствали стабилни и уверени в себе си, след това стават чупливи и неуверени…Превръщате се в различна личност, която се опитва да живее отново в този свят, съвместно със страховете си, за които тя не знае, кога ще се появят и кога ще изчезнат…
Какво наранява най-вече хората с паническо разстройство, това е липсата на подкрепа. Подкрепа и разбиране от страна на близки и приятели. Те искат единствено да ги разбират, нищо друго…Това за тях ще е протягане на ръка, което ще им даде сили да вървят напред…
Умоляваме  ви, не им казвайте само да мислят позитивно, а ги изслушвайте, какво преживяват...Това за тях ще бъде много.
Паническо разстройство. Описание на паническо разстройство
1/2/3/4/5/6/7/8/
1/2/3/4/5/6/7/8/
форум