ПОВЕДЕНЧЕСКАТА ТЕРАПИЯ
Кога се прилага поведенческата терапия?
Съществуват много нарушения, които се влияят от поведенческата намеса. Те включват фобии, натрапливости, напикаване в леглото, фобия от училище, алкохолизъм, антисоциално поведение, липса на способност за отстояване на своето и хипохондрия.
Преценката за подлагане на терапия изисква извършване на изследване на поведението пациента от страна на терапевта, като по този начин се достига до специфичннитe трудности, в зависимост, от които се нагажда терапията.
Какво включва изследването на поведението?
Изследването на поведението се състои от три етапа:
1.Кога се предизвиква това поведение,изследване на самото поведение, като последствията се оценяват в най-малки подробности, за да може да се приложи теорията за ученето върху разбирането за това, което подсилва трудността, независимо от факта, че пациентът страда от нея.
2.Отбелязва се предсказуемостта на множеството компоненти на трудността, за да може намесите да се насочват към ключовите моменти на грешно адаптирания цикъл и по този начин внимателно да се наблюдава целият процес.
3.Влиянието на поведението върху начина на живот, върху отношенията и щастието е важно, тъй като терапията може да се концентрира върху областите, причиняващи най-голямо страдание. По този начин се засилва личното усещане за способност да се влияе в най-голяма степен върху средата и пациентът става способен сам да поема отговорност за самия себе си.
Как се прилага поведенческата терапия?
В случаи на поведение, свързано с тревожност, терапията се стреми да разруши порочния кръг, който се появява от избягването на стимула - например на височини - или от избягване на средата, която човек свързва с този стимул. Това се постига, като пациентът се поставя в среда, където има височина в търпима форма, макар че тази среда предизвиква лека тревожност. Интензивността на подлагане на стимула се засилва последователно и постепенно, докато тревожносттта намалее до такава степен, че усещането за побеждаването на средата (способността да мислим за височината, след това да погледнем от нея) започва да засилва адаптивното поведение, което води до загуба на страха от високо.
Техники от този тип помага за лечението на широк диапазон от тревожности, като атаки от паника, фобии, маниакално подведение или миене на ръцете, фобия от училище и т.н.
