EVROPEA
ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
Всички права запазени.
2007-2010 All rights reserved
за нас    |    мисия      |      новини       |      за контакти      | форум       |   речник на фобиите    |     речник на страховете
Новини и информация на английски език за паническо разстройство, агорафобия, деперсонализация и други тревожни разстройства, може да намерите на  следния линк:
www.panic.evropea.com
Болести и системи

Алергични заболявания

Безплодие

Бъбречни болести

Грип
 
Болести на дихателната система

Венерически болести

Болести на жлезите

Заразни болести

Имунна система

Заболявания на нервната система

Кожни заболявания

Болести на кръвната система

Менструация

Болести на очите

Болести на отделителната система

Болести на периферната нервна система

Полови болести

Болести на опорно-двигателната система

Сексуални разстройства

Болести на храносмилателната система

Хирургически болести

Уши, нос и гърло

Психично здраве

Депресия

Паническо разстройство



Отслабване                                                                                                                            Форум
Растителна дета за отслабване

Растителна  диета. Ще загубите от теглото си от 3 до 6 кг.
Растителната диета е най-добрата диета за използване на зеленчуците през сезона, тя продължава месец, но може да бъде по-дълга, ако включите в хранителния режим въглехидрати и протеини. Загуба на тегло от 3 до 6 кг.

Растителна Диета.Схема на растителната дета
Дневната стойност  - 1,5 кг зеленчуци.
Препоръчани продукти:
- Пресни зеленчуци (моркови, тиквички, зелен фасул,  краставици, марули, тиква, картофи)
- Пресни плодове (ябълки)
- Нискомаслено мляко, кисело мляко
- Овес, царевица или трици
- Ръжен хляб или царевица

Примерно меню за един ден:
Първа  закуска - салата от настъргани моркови, овес и трици от царевица, разтворени в ниско маслено мляко.
Втора закуска - краставица.
Обяд - салата от всички зеленчуци и 2 варени картофи с растително масло или сметана, парче ръжен хляб.
Снек - червени чушки.
Вечеря - салата от всички зеленчуци с растително масло.