EVROPEA
ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
Всички права запазени.
2007-2008 All rights reserved

за нас    |    мисия      |      новини       |      за контакти      |   форум       |   речник на фобиите    |     речник на страховете
водещи новини

видове разстройства

паническа атака

паническо разстройство

агорафобия

дисоциация

ПР и бременност

профил на ПР

сезонно разстройство

депресия

имате ли ПР

ПР и децата

ПА и двете възможности

диета при ПР

стимулант за страха

всекидневие и ПР

новини

карта на сайта

страх

психоанализа на страха

опознаване на ПР

лечение на ПР

причини за ПР

недостиг на внимание

отказ от секс

пристрастеност към секс

10 тайни на ПР

вие и вашия лекар

фибромиалгия

нарушения на съня

визия на ПР-страдащ

дентална фобия

психотерапия

натраплива невроза

стрес разстройство

клаустрофобия

социална фобия

сърдечен проблем

епилепсия

ниско самочувствие

смяна на работа

panic survivor

истински истории

близките и ПР

въпроси и отговори

биполярно разстройство

дислексия

как да изберем правилния психотерапевт

скала на страха

тиреотоксикоза

нощна паническа атака

бензодиазепини

гастроезофагиален рефлукс

световъртеж

алкохолизъм

бременности и антидепресанти

странични ефекти на антидепресантите

аспартам

гняв

протакане

булимия

слънчев  и топлинен удар

нива на страха

шизофрения




блог за паническо разстройство
Новини и информация на английски език за паническо разстройство, агорафобия, деперсонализация и други тревожни разстройства, може да намерите на  следния линк:
www.panic.evropea.com
Истински истории на хора, преборили се с паническото разстройство


Въпроси и отговори, засягащи паническо разстройство

За роднините и близките на хората, боледуващи от паническо разстройство
Паническо разстройство:
















Здраве:









Диета при язвена болест
Закуска в 7 часа : Едно рохко сварено яйце, сирене "Крема". Заменки: попара с бял хляб, сусамов тахан и пчелен мед; пражка шунка; кашквал "Витоша"; прясно подсирено сирене; не солена извара - топено сирене без подправки (33 г); прясно кpaвe масло. чай от липов цвят с 10 г захар. Заменки: прясно мляко без захар; прясно мляко с плодов сок;  чай от мента; чай от лайка; отвара от шипки.
Закуска в 10 часа : Сок от моркови(150 мл). Заменки: обикновени бисквити , мляко с ориз .
О6яд : Пролетна супа (250 г) , крем супа от телешко месо - млечна супа с кус-кус. Супа от телешко,пиле каша със сирене (300 г) - Заменки: млечен кебап; пюре от пилешка месо; задушен ориз; тиквички със сос бешамел на фурна ,зелена салата (100 г) Заменки: салата от моркови; салата от картофи и салатки; салата от червени домати, компот пасиран (200 г). Заменки: пюре от праскови настъргани ябълки ; желе от прясно мляко.
Закуска в 16 часа : Житна слуз без захар (200 г) Заменки еклер; щрудел ; готово детско пюре от плодове с ориз и мляко.
Вечеря : Суфле от телешко месо (160 г) и салата от моркови. Заменки: картофи с ориз на фурна ; Риба с картофи и бял сос; омлет с диетични кренвирши. Печени ябълки (220 г) . 3аменки: кисело мляко с грис; малеби . За целия ден 200 г бял хляб или "Добруджа". Химичен състав: белтъци - 103 г,мазнини  95 г, въглехидрати - 269 г; 2417 Ккал, (10110 кДЖ) .
ПРОФИЛАКТИКА И РЕЖИМ НА ЖИВОТ
От съществено значение за профилактиката на болестта е да се избягват всички фактори, които допринасят за възникване и развитие на страданието. Голямо значение имат хигиенните норми на труд, бит и хранене. Важен дял има също така и повишаването на здравната култура на хора. Избягването на умствената преумора и нервно-психичното претоварване, на нощния труд, както и на работата при високи температури са от съществено значение за профилактиката на болестта. Трябва да се полагат системни грижи за укрепване на нервната система. Добре действат утринната гимнастика, умерената физкултура, лечебната гимнастика, честите разходки  и ескурзии на чист въздух. Туризмът, при условие, че не е свързан с преумора, е едно от средствата за нормализиране на съня и апетита. Препоръчват се въздушни бани сутрин в продължение на няколко минути  и обтриване на тялото с мокра кърпа вечер преди лягане за сън. Добро закаляващо въздействие има и измиването на краката с хладка вода вечер преди лягане. Тютюнопушенето играе значителна роля за появата и развитието, както и за протичането на язвената болест, тъй като никотинът предизвика спазми на кръвоносните  съдове, които хранят стомашната лигавица. Ето защо болните с язва на стомаха и на дванадесетопръсника не бива да пушат.



/1/2/3/4
Язва на стомаха.Язва на дванадесетопръстника.Описание

Разрешени и забранени храни при язвена болест и язва на дванадесетопръстника


Принципи на лечебното хранене при язвена болест. Кухненска обработка на храната


Диета при язвена болест.Начин на живот при язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника


Диета при язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника



Болка в корема

Язва на стомаха.Язва на дванадесетопръстника.Описание

Гастрит

Гастроезофагеален рефлукс


Заболяване на храносмилателната система