|
Ако имате гастрит (с понижена, намалена или нормална киселинност), не дразнете стомаха си. Предпочитайте пасирани храни, най-добре - приготвени на пара. В периодите, когато заболяването се изостри, обикновено се препоръчва диета, която ще дадем по-долу. Менютата при диета се състоят от пасирани ястия. Когато самочувствието ви се подобри, можете да консумирате същите продукти, но без да ги пасирате. Предлагаме ви едно примерно меню от диета: На закуска хапнете извара (може и със захар) или 1 рохко сварено яйце. Можете да закусите и с каша - булгурена (претрита през сито), млечна, от грис, овесени ядки (пасирана). След това - чай. За втора закуска - печена ябълка или прясна извара, чай от шипки. На обяд изяжте една вегетарианска картофена супа или млечна супа с фиде. За основно ястие - котлети, приготвени на пара с някакъв сос на млечна основа, сварен с ориз. За десерт - компот или кисел, приготвен с пасирани плодове.
След 2 часа можете да изпиете един чай от шипки, да изядете порция млечен кисел или парче сух сладкиш.
За вечеря - рибно филе, приготвено на пара, варен ориз и отново чай.
Преди лягане изпийте 1 чаена чаша прясно мляко.
Прочетена 2000 пъти
|
Публикувана в категорията
Стомашно-чревен тракт
![]() AdministratorЕ-мейл: Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.Последните от AdministratorСвързано видеоГалерия със снимкиLogin to post comments
|
РекламниНАЙ-ПОПУЛЯРНИ ДИЕТИ![]() loading...
|