Кои храни изчистват организма от токсините?

По-долу ще изредим основните храни, които пречистват организма.

Детоксикационни храни са: цвеклото (за черния дроб), чесънът (пречиства кръвта), джинджифилът, червеният пипер, морската трева (съдържа много йод за стимулиране метаболизма).

Пречистващи храни са още:

Плодове: ябълки, кайсии, грозде, пъпеш, манго, череши, малини и ягоди.

Зеленчуци -цветно зеле, моркови, зелен боб, целина, царевица. марули.

Следните храни пък са много добри за ускоряване изхвърлянето на отровите. Можете да ядете от тях, колкото искате:

-Кафявият ориз, плодовете и зеленчуците ще помогнат за пречистването на организма ви.

-Семената и зърната са важни, защото съдържат голямо количество минерали и витамини.