На какви съставки са богати морковите?

Моркови са богат източник на витамини В1, В2, В6 И С, на каротин и минерални ве­щества.

Как да си приготвим маска за лице от моркови?

За да доставите безценните съставки до кожата си, настържете един-два моркова на сит­но и ги нанесете по ли­цето и шията. След 10-15 минути изплакнете обил­но кожата с хладка вода. Ако хапвате този зелен­чук, по-често ще имате добро зрение и памет.