За да работят добре бъбреците  в горещината, трябва да поемаме много повече течности. Ако обичайно пием по 1-1,5 л дневно, то с идването на лятото количеството трябва да се удвои, а може и да се утрои. Защото една част от изпитата вода и сокове се отделя чрез изпотяването, друга - чрез дишането, а трета - чрез храносмилателния тракт. Това обяснява проф. Петър Панчев, председател на Българското дружество по урология. Водещият специалист в тази област работи в столичната университетска Александровска болница.

Друго важно условие за бъбрека е да се поддържа нормално кръвно налягане. Долната му граница трябва да е 80 mm/Hg. "А това пак се постига с течности, без в случая да се приемат медикаменти. Така кръвоносната система се изпълва с достатъчно количество течен материал и кръвното налягане се "държи"в нормалните граници", каза още проф. Панчев. Той подчерта, че бъбреците са изключително важни за поддържането на хомеостазата (б. р. - регулиране на вътрешната среда на организма) и посочи, че стотици литри кръв преминават през тях за денонощие, докато се формира първичната урина, която е 1,5 до 2 литра.

"Не е добре бъбреците да се оставят да отделят концентрирана урина, каквато става тя в топлото време, ако не се пият достатъчно течности. Така се създават условия за по-бърза седиментация на нормалните съставки и опасност най-малкото от образуване на конкременти (б. р. - камъни)", заяви проф. Панчев. А ако поемаме повече течности, те механично изчистват пикочните пътища от бактериални инфекции. "Не случайно над 70% от организма ни е вода, а при децата - и повече. По тази причина има методи, които лекуват заболявания именно с прилагането на терапия с пиене на вода", припомни специалистът от Александровска болница.

Веднага се появява въпросът има ли стандарт, който да показва кой колко вода е добре да приема според килограмите си например. Професорът отговори, че може човек да тежи 50 кг, но ако има захарен диабет и се изпотява, то ще се налага да пие вода, колкото е необходима на индивид с тегло от 150 кг. "Норми не бива да се фиксират. Но трябва да се знае, че нормалната нужда е от 1,5 литра. В топлото време с над 20-25 градуса обаче тя трябва най-малко да се удвои", повтори професорът. Той препоръча още в горещините да се консумират повече плодове и зеленчуци и да се избягва хапването на много месо, защото то затруднява работата не само на бъбреците, но и на целия организъм.

"С топлото време настъпи и "сезонът на бъбречните кризи". Ето, аз съм в клиниката и срещу мен има няколко превити от болка пациенти", каза урологът от Александровска болница. Застрашени от болезнените колики са хора, които вече са преживели бъбречна криза, тези с фамилна обремененост от бъбречни заболявания, пациентите с обменни болести, със затлъстяване, диабет, подагра и др. Работата в задушно и влажно помещение също може да предизвика пристъпа, защото не се осъществява нормален топлообмен. Понякога дори се стига до колапс. В такива условия например работят огнярите. Нащрек трябва да са и хората, които отиват на екскурзии в тропическите страни. Как се овладява бъбречната криза? "В момента в такова състояние при нас пристигат най-вече активни хора до 50 г. (това, разбира се, не означава, че по-възрастните са застраховани от оплакването). С проблема се справяме, като прилагаме болкоуспокояващи, спазмолитици и се избягва простудяване, т.е. внимаваме изведнъж да не се стигне до охлаждане на пациента", каза проф. Панчев. Обикновено към тази терапия се прибавя антисептик - антибиотик, защото при колика има застой на урина и се създават условия за инфекция. В случая антибиотикът предпазва организма от нея.

Ако при бъбречна криза не се вземат мерки, то най-често проблемът прераства в хидронефроза (б. р. - разширение на бъбречното легенче и чашки, причинено от задържане на урина в пикочните пътища). Ако и тя не се овладее, се стига до пионефроза, т.е. наблюдава се загнояване или просто казано унищожаване на бъбрека. "При половинчато или неправилно лечение пък се отключва хронично заболяване като хроничния пиелонефрит (б. р. - възпаление на бъбреците)", заяви проф. Панчев. А тъй като бъбреците са в един уринарен тракт с простатната жлеза, то ако има проблем при първия орган, той може да засегне и втория. Т.е. ако мъжът се оплаква от простатата, то състоянието може да се обостри, заради заболяването на бъбрека. А ето какви съвети още даде проф. Панчев :

- Ако цветът на урината е блед или почти бял, то хората трябва да отидат на консултация с уролог. "Това означава, че тя не е концентрирана, т.е. не могат да се изхвърлят остатъчно азотните тела. Затова казваме, че по-тъмният цвят показва, че тя е по-качествена", обясни специалистът.

- От значение е и каква е струята при уриниране. Не е добре, ако тя е тънка. Трябва да бъде широка, но не разпръсната. "Както ние казваме - да не пръска върха на обувките на мъжа", завърши проф. Панчев.

Знаете ли, че:

- Зелените зеленчуци съдържат повече оксалати (б.р. - основният фактор за "отлагането" на бъбречни камъни, в това отношение те са с 15 пъти по-голям потенциал от калция), затова трябва да се внимава с консумацията им. На бъбрека добре се отразяват доматите, краставиците, зелето, морковите.

- За нормалното функциониране на бъбреците е препоръчително и движението - поне 10 000 крачки дневно.

- Интимната хигиена също е от значение, защото тръгне ли инфекцията от половите органи - ретроградно през пикочните пътища, също е доста трудна за овладяване. И без да разполагат с антибиотици, римляните са пазили и бъбреците си като поне 3 пъти на ден са се къпели. В Хисаря пък хора от цялата Римска империя са пристигали да се лекуват от остра бъбречна недостатъчност и са се спасявали от камъни в органа.

trud.bg