Ден за постене и въздържание. Не се поддавайте на провокации, предизвикващи изблик на отрицателни емоции и агресия. Опитайте се на всяка цена да стопирате напиращата да ви обсеби злоба и да не изявите агресия към близките си. Излишъка от енергията си насочете към добри дела. Прекарайте времето си с децата, прекадете дома си с билки, запалете свещи.

Хранене. Избягвайте месото, пийте повече мляко и яжте повече сирене през този ден. Приемайте витамини. Не прекалявайте с алкохола.